1日平均8000歩で健康を維持する!

April 3, 2017 – 10:58 am

昨日の日経(4月2日付朝刊)に興味深い記事がでていた。記事のタイトル、医療保険、1日8000歩で還付金 東京海上とドコモというもの。

この記事のリード文は以下:

 東京海上日動あんしん生命保険とNTTドコモは、1日の歩数が8000歩を超えると還付金が出る医療保険を売り出す。健康への取り組みを保険料に反映させる仕組みで、腕に巻くウエアラブル端末を貸し出し歩数を毎日計測してもらう。IT(情報技術)を商品開発に生かす動きが保険業界で活発になってきた。

私自身、2年前に糖尿病治療のために入院して以来、ほぼ毎日ウォーキングを続けている。そのあたり、「糖尿病克服に筋力アップが効果的」に書いているが、食事療法に加えて、運動療法として「朝食後には、1~2時間の速足でのウォーキング、午後(昼食後)には1時間程度の水中ウォーキングを可能なかぎり」行っている。

私の健康維持活動との比較で、上述の東京海上とドコモの商品開発について考えてみた。 (続きを読む)



祝 1,000,000 visitors 到達

March 21, 2017 – 11:02 am

本ブログサイト Yama’s Memorandum への訪問者が大台の1,000,000を超えた。

 

上に張り付けた画像は、このサイトへのアクセスをモニタしているExtreme Trackingの表示の一部。ここから、今朝9時過ぎに訪問者が1,000,042になっていることがわかるだろう。 (続きを読む)



添付画像サイズ選択機能を可能にするためphp-gdをインストール

March 14, 2017 – 7:33 am

WordPressでは、その標準的な機能として、記事(Post)に添付・挿入しようとする画像のサイズを選択する機能がある。

この機能は、添付・挿入しようとする画像をアップロードする際、オリジナル画像を所期の画像サイズに対応する画像ファイルを自動的に加工・生成することにより行われる。これには、phpのモジュールのひとつphp-gdが使用されている。 (続きを読む)



Scientific Linux 7.3へのUpgrade

March 4, 2017 – 3:18 pm

ほぼ2か月前2017年1月16日付でScientific Linux 7.3が公式にリリースされていた。従来どおりOSを最新のものに維持するために更新作業をおおなった。
更新記録としてメモを残しておく。 (続きを読む)



SELinuxを有効にするとlogwatchがMailされない

March 4, 2017 – 2:54 pm

SELinuxを「有効」にした状態ではlogwatchがMail送信されなかった。SELinuxを「無効」にすることにより、logwatchをMailで受け取れるようになった。

関連情報を以下にmemo。 (続きを読む)