禁煙開始から１０年が経過した。
毎年、この日（５月２日）に、同じ記事を書き続けてきたが、いよいよ今日で、１０年という節目を迎えたことになる。ちょっとした達成感がある。
この１０年を思い起こすと、前半の５年間くらいまでは喫煙願望が残っていたようであるが、最近は意識しなくても禁煙できているような気がする。そうはいうものの、気の緩みから喫煙再開とならないよう気持ちを引き締めなけれならない。
毎年、この日に、同一タイトルのブログ記事を書くことが禁煙継続中であることを思い起すいい機会になっていると思う。
昨年１０月にたばこ１箱の価格が改訂され５００円程度になったようだ。喫煙習慣は、経済的にも大きな負担になる。１０年前までは、少なくても１日２箱、多い時には３箱吸っていた。１日、1000～1500円が煙になっていた。単純計算で、1年間で365,000～547,500円になる。大変な出費になっていた。
来年(2022年）の今日、「禁煙開始から11年」というタイトルの記事を書きたい。
今日（2020年5月2日）は、私の禁煙記念日だ。禁煙を開始してから9年が経過した。
今年は、新型コロナ騒ぎのなかで禁煙記念日を迎えた。コロナ感染との影響で、喫煙はコロナによる死亡のリスク要因のトップに挙げられている。
リスク要因のなかには、高齢者は当然として、肥満、糖尿病なども含まれている。いずれのリスク要因についても、私、該当者ということだった。唯一、喫煙リスクだけは、この9年の努力で回避することができたのではと思っている。
(続きを読む)
今日（5月2日）で禁煙開始から、無事、7年経過した。
毎年、禁煙記念日ということでこの日を迎えると「禁煙開始から〇年経過」というタイトルで記事をかくことにしている。自分自身の禁煙という決意を確認する一種のセレモニのひとつといったところだ。 (続きを読む)
この5月2日で禁煙開始から5年が経過した。
がん治療専門病院の禁煙外来で「治療」を開始し、それから5年が経過した。禁煙治療を開始した5月2日を迎えると、毎年、「禁煙開始から○年経過」というブログ記事を書いてきたが、今年も、無事、恒例の記事を書くことができた。
目新しい話題ではないが、一応、感想らしきことをメモしておいた。 (続きを読む)