禁煙は5年以上しないと効果が現れない！
Thursday, August 20th, 2015今日（8月20日）付けの日経朝刊に、禁煙と糖尿病のリスクについて興味深い記事がのっていた。禁煙を5年以上しないと糖尿病リスクの低下がみられない、というものだ。
私が禁煙を開始してから4年3か月経過したところだが、その効果が現れるのは今からということのようだ。
日経の記事の抜粋とその感想をメモしておいた。
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禁煙開始から4年が経過
Monday, May 4th, 2015最初に「禁煙外来」に出かけたのが２０１１年5月2日（月）。
この日から禁煙をスタートした。
そして、今年も数日前に5月2日を迎えた。禁煙開始から4年が経過したことになる。
禁煙を開始して以来、毎年、この時期になると「禁煙開始から○年が経過」なるエントリーを書いている。
私にとって、これは、禁煙を続けるためのある種の「儀式」といえる。
今年も、例年どおり、禁煙4年が経過したことを記念して、心境をメモしておいた。 (続きを読む)
禁煙開始から３年が経過
Sunday, May 11th, 2014一昨日９日、禁煙治療を開始して３年が経過した。
「三日、三月、三年」というのがあるようだが、それぞれの節目ということのようだ。
そのほか、「石の上にも三年」とか言う話もある。ここまで辛抱すれば、なんとかというようにも聞こえる。
実に、二十歳から六十ニ歳までのあいだ、吸い続けたタバコを、この三年間やめていたのだから、「自分をほめてあげたい」なんて思ったりする。 (続きを読む)
禁煙開始から2年が経過
Thursday, May 9th, 20132年前の今日、2011年5月9日に禁煙外来を受診。
それから始めた禁煙生活、2年が経過した。
これまで何度も試みては失敗の繰り返しだったのだが、2年間の禁煙というのは私にとっては最長記録だ。
ということで、節目ということで、禁煙生活の報告をしておく。 (続きを読む)
素人的経済観測：JTの好調は海外展開というのだが・・・
Friday, June 15th, 2012
日本の製造業の進むべき道ということで、興味深い記事を見かけた。日経(6/3朝刊)の「時価総額 JT, NTTを逆転 ホンダにも急接近」と題する記事だ。この記事には、右の図と表（JT、NTT、ホンダの時価総額のここ４年の変動、１２日終値ベースの時価総額ランキング）が掲げられていた。このJTの好調さの要因は海外展開を軸にした成長性にあるようだ。
が、しかし・・・。多少のうしろめたさも感じてしまう、この記事。 (続きを読む)