禁煙を15年間継続したが・・・
May 2, 2026 – 5:58 pm２０１１年の今日（５月２日）、禁煙を開始。禁煙開始から１５年が経過した。
禁煙を開始したころは、喫煙の誘惑を感じたものだが、最近は、殆ど、意識することなく禁煙ができているようだ。
長期間、喫煙を続けることの健康上の問題が指摘されているが、私も御多分に漏れず気管支喘息/COPDとの診断を受けた。
半年ほど前、風邪をこじらせたらしく激しい咳と痰の症状が生じた。近所のクリニックで咳止め、痰切りの薬を処方してもらっていたが改善せず、呼吸器疾患を専門にする病院を紹介され診断を受けた。この時の診断結果が慢性気管支喘息/COPDとなった。以来、ステロイド薬の吸入などを行っているが、なかなか改善しない。
診断に際しては、アレルゲンの検査をおこなったが、さまざまのアレルゲンに対して全く反応せず、慢性気管支喘息/COPD発症の原因は、ほぼ、長期に亙る喫煙ということに相成った。
禁煙をはじめたのは、がん（悪性リンパ腫）の治療を受けていた病院でみつけた禁煙外来での治療。この時、悪性リンパ腫の治療をやってくれていたお医者さんに、禁煙を開始したことで、「５年間は長生きできたよ」と褒められたことを思い出した。
私、７７歳６か月の平均余命は、約９．５年ということになっている。禁煙の継続に加えて、真面目に慢性気管支喘息の治療を積極的にして、まだ１０年間生き続けたいと新しい決意をしたところだ。
がんばらなくちゃ！