気になったニュース： 低カロリー甘味料の使用は控えるべしのようだ
June 12, 2023 – 6:51 pm日経電子版(6/12 11:00配信）に「WHO「低カロリー甘味料控えて」 体重管理に役立たず」と題する記事を見つけた。
このニュース、私にとってかなりショッキングな話だ。糖尿病治療をしていることもあって、糖分を避け、代わりに人口甘味料が含まれる食品をとることにしているので、驚いた。清涼飲料水は問題あるということで、人口甘味料を使っているCocaCola zero sugar を飲むことしていた。これはよくないことのようだ。
この記事のリード文を以下に転載：
低カロリーをうたう飲料や食品に使われる甘味料をめぐり、世界保健機関（WHO）が体重管理や病気予防のための摂取を控えるように勧める指針をまとめた。280件以上の研究報告をもとに「長期的には体重管理に役立たない」とした。甘味料業界の国際団体は「科学的に厳密ではない」と反論している。
記事のなかで、短期間の使用は体重やBMIを下げる効果はあるが、長期になると効果はないとその効果はない、とのことだ。
長期にわたる接種は、「脳卒中などの心血管疾患や2型糖尿病のリスクが上昇するなど「望ましくない」影響が出る可能性も」あると指摘されている。
砂糖がだめだから、「健康のため」人工（日糖質系）甘味料はいいのだと思っていたのは、ひょっとしたら問題のようだ。
気をつけなきゃだ。